晒20多分钟会晒黑吗 一天晒多长时间会晒黑
晒黑一直是很多人都很惧怕的，夏天的防晒大家都很注重，长时间在太阳底下晒是很容易晒黑的，怕晒黑的朋友建议出门在外一定要做好防晒工作。
晒20多分钟会晒黑吗
一般来说，晒二十多分钟不会晒黑，因为皮肤具有一定的抵抗能力，但是具体能不能被晒黑还是要看个人体质和当地紫外线的强弱。晒太阳一般每次15分钟即可，1天三次，不能在11点-3点之间晒，因为这个时间是紫外线最强的时候。
一天晒多长时间会晒黑
多久能被晒黑取决于体内合成黑色素的能力，白人也不一定容易被晒黑，这和基因有关，有些人天生白，怎么晒都晒不黑。但是却容易被晒伤有些人则是在太阳下呆十几分钟也能晒黑，但是这类人通常不容易被晒伤。当皮肤被紫外线侵害时黑色素开始分泌保护皮肤，同时酪氨酸酶也会增加分泌，这样才能形成更多的黑色素，黑色素细胞在酪氨酸酶的作用下转化成另一种叫多巴的物质。多巴是所有斑点的前身。多巴经过氧化后形成真正的黑色素。形成了的黑色素随着新陈代谢进入皮肤表面，最后和老化的角质一起剥落，如果新陈代谢不佳，会让大量色素沉淀，在局部聚集，皮肤颜色就会加深或形成斑点。
如何防止被晒黑
1.尽量避免在上午十一点到下午两点之间出门，这个时间的紫外线最强。
2.通过防晒霜、隔离霜等外用品预防被晒黑。
3.临睡前做好晒后修复，可以在一定程度上修复被晒的皮肤。
4.实在不想被晒黑可以穿长袖长裤，如果是在夏天，选择轻薄的面料。
适当晒太阳有什么好处
1、晒太阳可以预防皮肤病，皮肤适当地接受紫外线的照射，可以杀掉一部分细菌，增加皮肤的抵抗力。晒太阳还可以促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
2、阳光中的紫外线可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。所以说晒太阳还是有很多好处的，不过许多爱美人士担心怕晒黑，如何防止被晒黑成为一个热门话题。
标签：
173
眉毛雨衣可以涂嘴唇吗？眉毛雨衣可以涂眼线吗？ 眉毛雨衣自从问世之后就大受追捧，简直就是夏季福音吗？下个雨什么的也不怕，游泳也检测不了什么素颜，小小一瓶，就可以保证不...
99
焗油要多长时间 焗油和发膜的区别 焗油对头发有很多好处，焗油可以对头发进行深层护理，改善头发干枯分叉等问题，有的人觉得头发焗油比较麻烦，焗油是不用天天做的。 焗油要多...
155
娇兰kiss kiss黄金钻石唇膏多少钱？娇兰热门口红 娇兰口红一直都深受大家的欢迎与喜爱，口红是我们平时的日常生活中非常常见的一种化妆品，娇兰黄金钻石口红超奢侈，那么娇兰ki...
198
护手霜是酸性还是碱性 护肤品碱性好还是酸性好 在日常生活中一般吃的东西我们都会了解它是属于酸性的还是碱性的，其实在护肤品中也会有酸性碱性之说，比如护手霜，不过大家对...
172
红糖面膜能美白吗？美白红糖面膜多久见效？ 红糖含有多种养分，古人坐月子期间会使用到红糖，红糖能迅速补充葡萄糖和多种微量元素，红糖能让女生的容颜娇艳，红润有气色，下面...
68
韩束金刚侠面膜敏感肌肤可以用吗 金刚侠面膜适用年龄 韩束金刚侠面膜是一款挺火的面膜，这款面膜最近还被吴亦凡代言，金刚侠面膜是外层是金色蜂窝状，很吸引人，那么这款面膜...
178
过度护肤的表现 过度护肤后怎么修复 护肤对于我们来说是非常重要的，很多人一天会做很多的护肤步骤，这样难免会导致出现护肤过度的现象，那么过度护肤的表现是什么？过度护肤...
157
隔离霜和妆前乳一样吗 两者是不能相提并论 隔离霜能减少对我们皮肤的伤害，因此想要素颜出门呀？还是先把自己的隔离霜挑对了！市面上的“隔离”多种多样，我们应该怎么挑选适...
110
高丝洗发水怎么样好用吗 高丝洗发水是一款比较出名的洗发水，很多人都听过这款洗发水的安利，那么到底这款洗发水表现如何呢，下面介绍高丝洗发水怎么样好用吗。 高丝洗发水怎...
101
氨基酸洗面奶会起痘吗 氨基酸洗面奶用后冒痘 氨基酸洗面奶是现在最火的一种洗面奶，氨基酸洗面奶品性温和不刺激，适合所有肌肤使用，很多人挑选洗面奶的时候都会选择氨基酸洗...
149
too cool for school南瓜睡眠面膜多少钱？韩国价格 睡眠面膜是女生每晚，都是必不可少的护肤产品！越来越多人会选择，too cool for school南瓜睡眠面膜，因为真的超级好用，还会经常卖断货...
67
Tarte2017新品独角兽眼影盘多少钱_怎么样_色号试色 Tarte家的眼影系列一直是蛮不错的，而且比较耐用，性价比在同价格的产品中算是满不错的了。最近Tarte又推出了新款眼影盘。那么，...
174
sunlight是哪国的？俄罗斯平价潘多拉 sunlight这个牌子在俄罗斯是非常受到小年轻们欢迎的，相当于国内的周大福这样的珠宝，是俄罗斯随处可见的珠宝品牌哦！ sunlight是哪国的 Sunlight作...
170
sacai是什么牌子？sacai是什么档次？ sacai在服装界还是非常火的，这个牌子的衣服都设计的非常有自己的特色，穿着特别好看，而且懂行的人一眼就能看出来这是sacai家的衣服。下面小编...
109
nike air vapormax绑带款什么时候发售？ nike air vapormax之前公开的绑带款吸引了不少人，这款鞋子最近终于公开了发售信息，nike air vapormax绑带款的设计非常好看，而且穿脱更加方便了。下面...
175
caolion高丽安紫草多肽精华怎么样_好用吗 caolion高丽安紫草多肽精华晚上用了一次，感觉那个起泡就像小时候吃的跳跳糖，又痒又觉得挺好玩的。那么高丽安紫草多肽精华怎么样?高丽安...
135
beauteous蜗牛霜多少钱?beauteous蜗牛霜专柜价格 新西兰beauteous蜗牛霜用了3天脸真的白了，一直在坚持用，痘印也基本没有了。beauteous蜗牛霜多少钱?beauteous蜗牛霜专柜价格。 beauteous蜗牛霜...
51
bcbgmaxazria是什么牌子？BCBG是什么档次？ bcbgmaxazria这个牌子的服饰在很多大型的秀场上都可以看到，算是国际比较知名的品牌之一了。那么，bcbgmaxazria是什么牌子？BCBG是什么档次？ BC...
119
紫色裤子搭配什么上衣 紫色裤子的搭配技巧 紫色裤子是很挑人的，紫色的裤子有很多人都不敢尝试，有的是怕显胖，有的是胖穿着土，其实只要答对颜色了，你的皮肤适合，怎样都好...
153
资生堂旗下品牌有哪些？资生堂有哪些系列 资生堂不仅自己有自己的产品，而且旗下的不少产品也是我们日常生活熟知，对于这么繁杂的资生堂品牌我们来做一个了解吧！资生堂旗下品...