​感情是相互的,不求回报的付出只会沦为备胎

感情是相互的,不求回报的付出只会沦为备胎

很多人在追女生的时候为了证明自己爱对方,都会选择不求回报的付出,但这样的追求是很容易让自己沦为备胎的。

要知道,一段健康的亲密关系中,感情应该是相互的,尽管爱情中的双方不会在每个维度上都对等付出,表达爱意的方式也有所不同。但在整体关系中,两个人应当是互有回馈的。

如果明知可能没有结果,还要一头栽进去的情况,那你有可能是陷入一段单方面的,无回报的爱。

无回报爱分为两种

一:无回报爱分为两种

一般来说,无回报的爱分为两种,一种是清楚对方不会回应你,而你自己本身也不会期待有任何回应。

另一种就是主动付出的一方,依然会有所期许,觉得自己能收到对方的回应,其中第二种无回报的爱,是绝大多数人经历过的,也是我们今天重点分析的一种。

说起无回报的爱,可能很多人会觉得陌生,其实无回报的爱,也对应了感情中的一种人,那就是舔狗和备胎。

二:陷入无回报付出的思维

其实当你陷入无回报的爱时,你并不是一无所知的,你内心会有很多焦虑和不安,你不明白对方为什么会忽冷忽热,也不知道自己该怎么做,对方才会多爱你一点。

为了争取对方的爱意,你可能会付出比以前更多的努力,以前你为她付出9分。

现在就会为她付出10分甚至更多,或者是通过改变自身形象,在对方身上花更多的心思去取悦对方。

但实际上,为了取悦对方,而做出的改变,不仅不会让对方回心转意,反而会让自己更加受伤。

陷入无回报付出的思维

三:舍不得是因为不甘心

没人想在感情中做舔狗和备胎,你也想走出这段不健康的关系,但有两个最大的阻碍,让你无法潇洒的抽身离开。

1.没有得到回报的实质性付出,也就是你的沉没成本;

2.没有得到回应的情感需求,也就是你不甘心就这么离开。

所以想要走出无回报的爱,你就可以从这几个方面入手:

舍不得是因为不甘心

四:如何走出无回报的爱

首先,你要敢于戳破自己的幻想,停止自我欺骗,承认对方是真的不愿意回应你的喜欢,这种虚假的希望,会让你一直在这种关系中兜圈子。

因此想要走出目前的状态,你就要大胆的对自己承认,她不爱你。

其次,停止付出,以前的付出。

如果不是涉及大额财产,即便你想收也很难全部收回来,所以你能做的,就是不要让自己的沉没成本继续增加。

我知道,让你突然停止对一个人的爱和付出很难,这个时候,你就要学会有意识的重新分配你的时间,选择一些和对方无关,和爱情无关的事情去做。

比如看书,学习,健身,游戏,和朋友出去玩……精力分散后,你会发现,原来爱情不是全部,除了对方,你还有在别处的生活。

如何走出无回报的爱

五:爱情不过是交换

3.重新审视自己在爱情中的需求。

你苦苦缠着对方不放,有的时候并不是非她不可,而是你不知道自己想要什么,所以不想改变固有的关系和相处模式。

但人和感情都是会变的,你得知道自己真正需要什么,哪些应该从爱情中寻找,哪些应该从自己内心寻找,哪些可以从外界寻找。

而不是把所有的需求都放在一个人身上,这样你体会不到爱情的美好,也会让对方更加痛苦。

最后,尊重对方离开的选择,现实中,很多问题都可以靠努力,策略,方法,手段来解决。

但爱情不同,它从来都不是一件“有志者事竟成”的事情,面对恋人离开的选择,我们可以争取,可以放弃,可以等待,那同样的,对方也可以有自己的选择。

不是说她不爱你,她就是坏人,也不是说,你被分手了,你就不够好,或许只是缘分不够,感情不深,爱而不得是感情常态,我们能做的就是尊重自己,也尊重对方,好好分手,然后迎接下一段感情。

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