幸福婚姻法则,幸福婚姻法则是谁写的
结婚的规律是什么? 有数据显示,67%的初婚夫妇在婚后40年内离婚,第二次婚姻的离婚率比第一次婚姻高10%。 此外,预计不幸婚姻的发病率将增加35%左右,平均寿命将缩短4年。 同时,婚姻也会伤害孩子。
通过婚姻坠入爱河很容易,但在一起很难。 多数情况下,在你感觉好起来之前,你就步入中年了。 回顾过去,我会像梦一样醒来。 这个时候,很多人一辈子要找的不是浪漫和过多的承诺,而是拥有幸福的婚姻,从黑头发到白头发,编织彼此的故事。
所以花时间改变你的婚姻比去健身房好得多。 婚姻关系能提高婚姻幸福度吗? 幸福婚姻的发现,修复婚姻的关键不在于你如何处理矛盾,而在于你们吵架时如何相处。
01爱他,了解他
深深了解彼此的夫妻能很好地应对压力事件和矛盾,在遇到困难时有更强的抵抗力。 因为他们习惯了不断更新彼此生活中的琐事,在这个过程中,他们学会了更多地关注彼此的经验和想法,所以他们总是改变婚姻的路线。
通常,在与伙伴相处的过程中,会积极关注伙伴的每次对话,只听不评论,做出适当的应对。 保持相互理解是加强婚姻的第一步。
02培养爱与赞美
夫妻应该经常向对方发出爱和赞美的声音。 爱和赞美是维持长期婚姻的重要因素。 每个人都喜欢得到另一半的批准。 被爱和赞美是一种被认可和珍惜的感觉。
威廉,心理学家詹姆斯说。 “人性最深的渴望是得到别人的赞美。 称赞别人,被称赞,生活就不会黯淡,生活就有前进的力量。
03彼此靠近而不是远离
互相贴近,喜欢亲近的夫妇,会维持感情投资,维持婚姻。 烛光晚餐和海边度假不是幸福婚姻的秘密。 真正的秘密是在日常琐事上接近你的配偶。
即使你的工作很忙,也别忘了在业余时间安排专属的精心时刻。 不要认为没有必要过两个人的世界。 因为你们在一起很久了。 更多的身体,感受对方身体的温度,唤起对方的爱。
04让你的配偶影响你的决定
受配偶影响的男性婚姻更幸福,离婚的可能性更小。 一个非常重要的原因是男性和女性本身非常不同。 妻子的情妇通常比丈夫的情妇更微妙,这始于她们还是少女的时候。 女孩子喜欢与人际关系有关的游戏,男孩子关注游戏本身。
因此,在家庭关系中,丈夫应该多听取妻子的意见。 在日常家庭生活中,女性对男性的尊重远远高于男性对女性的尊重。 女性经常听取男性的意见。 在婚姻生活中,男人和女人应该互相尊重。 男人要学会更多地征求关于女人的意见,女人也要更多地关注男人的想法和感受。
05以柔和的开场,以妥协收尾
许多夫妇在争论中没有遵循专家的程序,但仍然取得了良好的效果。
第一步要以平和的方式开始,抱怨不责备,不判断地陈述事实,提出明确的要求,学会礼貌、表扬。
第二步是提出并开始接受感情修复的尝试。 例如,道歉、暂停、肯定对方、强调共同目的等,想协助。
第三步是自我安慰和相互安慰。 被消极情绪吞噬时,请告知配偶需要休息。 静静地躺着,想想美丽的风景画。
第四步,妥协。 不管你喜不喜欢,处理婚姻问题的唯一方法是找到妥协。
第五步是容忍对方的缺点。 在接受配偶的缺点之前,不要向对方妥协。 冲突的处理不是改变一个人,而是讨论,找到共同点,找到双方都能适应的方法。
06学会与问题和谐相处
人们的生活总是伴随着各种各样的问题,与生活中固化的问题相契合。 家庭不是百分之百完美的。 生活中的每一对夫妇都要多关注生活的亮点,学会改变生活质量的地方。 有问题的时候,夫妻可以坦诚沟通,不能解决的时候暂时放下来,沟通,有合适的方法之后,才能解决问题。
幸福的夫妻知道,生活中的很多问题都很顽固,很难处理。 而且,在配偶之间要有耐心,找个能改变问题的地方,和对方妥协。
07创造共同意义
夫妻之间最高级别的关系是两个人可以创造共同的意义。 为了让他们的婚姻更美好更有意义,夫妻应该一起谈谈彼此的梦想,当前的目标和对婚姻的期待,静静地倾听,点头理解,为共同的生活愿景而努力工作,努力工作。
夫妻之间找到共同的意义,你们的关系就越深。 幸福婚姻的规律是什么? 越强,越有价值。