冬天感冒的人吃什么好
导语:大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴气,止热气嗽。冬季尤佳,利大小便”。治疗冬天感冒通常使用大白菜的根部。
冬天感冒的人吃什么好
1、多吃清蒸的鸡和鱼
人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
2、多吃清淡的汤和粥
感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。
3、胡萝卜
胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。冬季感冒之后吃些胡萝卜对身体有好处。
4、多吃蜂蜜
其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。
5、菠菜
菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。
6、大白菜
大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴气,止热气嗽。冬季尤佳,利大小便”。治疗冬天感冒通常使用大白菜的根部。
标签:
116
苹果皮有妙用 三大神奇好功效! 导语:苹果是我们日常健康饮食中最为常见的一种水果,苹果酸甜可口、营养丰富更是我们大多数人的最爱之一。日常吃苹果,我们都会把苹果皮削掉...
104
多吃这些水果有利于身体健康 导语:肌肉拉伤肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。防皱纹芒果是预...
191
喝了啤酒加味精会有什么反应 导语:啤酒加入味精后,啤酒的性质就会发生改变,会使人口干舌燥,但是却不会有异样的兴奋,理智还是很清醒的。这取决于人的酒量如何,身体一般是...
199
哪些人不适合吃枸杞? 导语:枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧...
100
三种营养小零食 缓解心情提神醒脑! 导语:俗话说“春困秋乏”,正值春天,再加上工作紧张,精神压力过大等现象,经常会容易出现身体疲累,心情低落等现象。在这个时候,我们...
174
八款营养冰糖好食谱 常吃健康多! 导语:冰糖口味甜美是老少皆宜的健康饮食。此外,冰糖品质纯正,不易变质,在日常饮食中,加入在果汁或是茶饮中,不仅能够调味,冰糖还具有...
108
崂山啤酒500多少钱一罐啊?崂山啤酒500毫升多少钱一罐 摘要:本文将从多个方面对崂山啤酒500多少钱一罐啊?崂山啤酒500毫升多少钱一罐进行详细阐述,包括产地、口感、品质、销售渠...
193
一品景芝金淡雅多少钱,一品景芝金淡雅52度多少钱 一品景芝金淡雅多少钱?山东景芝酒业股份有限公司是一家拥有悠久历史的白酒企业,始建于1958年,前身是济南酿酒厂,经过60多年...
166
匈牙利葡萄酒品牌(匈牙利葡萄酒品种) 匈牙利是一个重要的欧洲葡萄酒生产国之一,拥有着独特的葡萄酒风格和优秀的品质。其葡萄酒品牌种类丰富,每个酒庄都有着自己的特色。其中...
190
销售散装白酒3吨(散装白酒销售贴标签要求) 销售散装白酒3吨、啤酒2吨、饮料2吨。目前,案件正在进一步办理中。警方提醒广大市民,购买酒类产品时,一定要到正规商场、超市或有合...
122
茅台镇是假酒还是真酒(茅台镇的酒属于假酒吗) 茅台镇是假酒还是真酒?茅台镇的白酒到底有没有问题?今天我们就来聊聊这个话题。首先我们来看一下,什么是茅台镇?茅台镇位于贵...
103
茅台红酒的口感怎么样(茅台红酒官网) 茅台红酒的口感怎么样呢?今天我们就来聊聊这个话题。首先我们来看看茅台酒的生产工艺,茅台酒的生产工艺非常复杂,它采用的是传统的酿造...
69
泸州蜀泸酒业6(泸州蜀泸酒业有限公司国号锦绣中国) 泸州蜀泸酒业6万多吨,泸州老窖、郎酒、剑南春、五粮液、水井坊等知名品牌产品。 这些酒企的生产基地都位于四川省泸州市,其...
107
京东是茅台授权电商吗?京东有没有茅台授权 是的,京东是茅台授权电商,目前在京东上可以购买茅台酒及其系列产品。京东与茅台达成合作,不仅有益于茅台酒的销售推广,也为消费...
155
锦上添花陈酿价格(泸州锦上添花30年价格) 锦上添花陈酿价格也不便宜,一瓶就要几百元。 这样的酒喝起来口感醇厚,回味悠长,是很多人喜欢的一种酒。不过有些人喝酒的时候,会发...
95
黄鹤楼1200 52度(黄鹤楼1200酒52度价格) 黄鹤楼1200 52度假村位于武汉市黄陂区木兰草原景区,是一家集餐饮、住宿、会议、娱乐为一体的综合性度假村。这里有美丽的草原风光,还有独具...
94
在淘宝卖酒写什么类目?在淘宝卖酒需要什么资料 关于在淘宝卖酒写什么类目,简要来说包括以下几点: 1、淘宝开店卖酒需要交1000元保证金,这个淘宝保证金最好是缴纳,让更多消费...
130
嬴城姜酒22度价格(赢城姜酒价格) 嬴城姜酒22度价格在每瓶149元左右,比市场价低了一半。“我们这里的姜酒都是自己酿的,没有添加任何东西,保质期长,口感好。”王女士说,“现在...
191
西凤20年酒多少钱一瓶(西凤20年酒海窖龄52度多少钱一瓶) 西凤20年酒多少钱一瓶?“西凤酒”是中国四大名酒之一,也是国家地理标志保护产品。西凤酒产于陕西宝鸡凤翔县,以优质高...
158
问道酒9年52度价格(问道酒珍品42度价格) 问道酒9年52度价格多少钱?老板说:这酒不便宜,一瓶要100多块钱,我给你算一下,你喝了这酒,就等于花了我一年的工资,你说值不值?小伙...