糖尿病富贵病 这四个因素还会让它成为“夫妻病”
许多糖友发现了一个细节,只要夫妻中有一人患了糖尿病,另一人也有很大可能性是糖尿病患者。这种情况被称为“夫妻病”。那么,糖尿病为什么是“夫妻病”?这一说法是否空穴来风?
糖尿病被称为“富贵病”,跟平时的饮食有较大关系,一般来说,饮食相对清淡的人更不容易患上糖尿病,反观天天大吃大喝的人,却更容易得糖尿病。糖尿病的发病原因是和生活习惯有极大关系,所以才会有夫妻病这一说法。那这夫妻病究竟怎么来的呢?
1、不良饮食习惯会互相影响。
众所周知,高热量饮食是2型糖尿病发病的重要危险因素。现在生活水平在不断地提高,“胖子家庭”也越来越多。家中夫妻两人体重都超标,孩子甚至也是小胖墩,这跟家中饮食习惯是分不开的,而在一个家庭中,饮食习惯是可以相互影响的。
比如说在中国家庭的餐桌上,饭菜共享,丈夫喜欢吃高热量的食物、喜欢喝高热量的饮料,妻子也会在不知不觉中多摄入了很多热量;再比如说妻子喜欢吃零食,家中经常摆放各种零食,那么丈夫在无意间也会摄入一些热量。在一个家庭中,不良饮食习惯的影响较大,如果夫妻双方一人查出患有糖尿病,那么另一方发病的几率也会很大。
2、缺乏锻炼。
如果每天都吃的营养过剩,但是却不运动,体内过多的血糖就会转化为脂肪储存起来,如果这种状态长期存在,胰岛β细胞功能便会受到损伤,从而导致糖尿病。如果夫妻双方都缺少锻炼,身体素质都会较差,再加上脂肪沉积过多,就很容易导致肥胖而引发糖尿病。
3、睡眠不足。
夫妻生活中,夫妻双方承担着共同的重任,如果思虑过多可能会导致失眠,一方失眠另一方也不会得到好的睡眠,而长时间的失眠可能会导致出现神经激素水平失调,导致人的抵抗力下降,糖尿病的发病几率会提高。
4、长时间压力过大。
很多患有糖尿病的人心理压力一般都比较大,会有焦虑、烦躁甚至抑郁的现象出现。如果夫妻中一方的精神压抑或压力大,那另一方也会有更大的压力,更加担忧,焦虑过度,这样很容易诱发糖尿病。
以上4点都是在夫妻生活当中常见的问题,所以糖尿病也属于是“夫妻病”。
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