眼睛干涩视力模糊用什么中药眼药水最好眼睛干涩视力模糊用什么中药效果好

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大家好，我是沈医生。有些人经常会感到眼睛干涩、视物疲劳、风一吹就会流泪，有时候还觉得眼里有东西，想用手去揉，甚至出现了看东西模糊的情况，这多见就是得了干眼症了。滴用人工泪液后只能缓解，停用之后还是会发作。今天沈医生给大家推荐两味中药，能有效地改善眼睛干涩的症状。

如果说你的干眼症已经很严重了，我们应该从哪个脏腑入手呢？中医上讲肝开窍于目，如果说肝火旺盛，循着经络向上走，火热之邪灼烧泪液，是不是就会导致眼睛红肿干涩呢？另外，如果肝肾精血不足，不能濡养眼睛，是不是会有看东西模糊，眼睛干涩的表现。接下来我给大家推荐两味中药煮茶代水喝。

第一个是决明子，决明子药性甘、苦、咸，微寒。归肝经、大肠经。有清肝明目，润肠通便的功效。研究表明他可以很好地改善眼睛红肿干涩，见光流泪，视物不清的症状。

另外推荐一味女贞子。女贞子药性甘、苦，凉。归肝经、肾经。具有滋补肝肾，明目乌发的功效。用上这味药可以很好地补充肝阴，缓解眼干怕光，眼睛疼痛的症状。

这两味中药，一个可以清肝明目，另一个滋补肝肾。这样一来，标本同治，眼睛干涩的问题就迎刃而解了。

除了上面这两味中药，我们也可以用大拇指和食指挤按睛明穴，按摩睛明穴能刺激泪腺分泌泪液。另外，眼眶周围有许多穴位，用眼一段时间可以用干净的手指刮刮眼眶，缓解视疲劳。

平时我们要养成良好的用眼习惯。首先我们用眼40分钟后要闭眼休息2分钟再远眺3分钟。还要注意不要熬夜太晚，给眼睛休息时间。另外，如果有戴隐形眼镜习惯的朋友可以减少佩戴次数。

以上就是关于缓解眼睛干涩的中药推荐，大家学会了吗？你的症状是什么呢？欢迎大家留言讨论。关注沈医生，教你了解更多中医知识。

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