怎样预防禽流感 军医教你如何预防禽流感
近几个月，全国出现了较多例H7N9禽病毒感染病例，引起了高度关注。军校和部队单位作为聚集性群体，传染病防控工作更是重中之重。本期针对军营的实际情况，军医小茵为您讲解——“谈之色变”的H7N9禽流感病毒。
先来看一则新闻，全国1月人感染H7N9禽流感发病192例 死亡79人。
据悉，国家卫计委疾病预防控制局2月15日发布2017年1月全国法定传染病疫情概况。感染H7N9禽流感发病数192例，死亡数79人。
专家提醒：尽量不要接触活禽，生鲜禽类食品熟透后食用！
军医小茵：先给大家讲一个病例
XX部队的一位战士“小胖”，突然持续高烧，并患上严重肺炎。随机被紧急送进中心医院救治，怀疑H7N9病毒感染，正在进行进一步诊治……
谁也不知道，两天前，小胖偷偷干了什么事……原来一向贪吃的小胖，趁炊事班没人的时候，偷拿了几个生鸡蛋，又从锅里偷捞还没煮熟的鸡腿吃。结果无意接触到了未灭活的病毒，发生了H7N9感染…
最终他被确诊H7N9阳性，经过医院的全力抢救，对症治疗，终于脱险转危为安……
那么，H7N9病毒到底多可怕？鸡蛋鸡肉还能不能再吃？部队应该如何预防？现在，军医小茵为您解答。
为您科普”谈之色变”的H7N9禽流感病毒。
禽流感，是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。它通常只感染鸟类，少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。
可感染人的禽流感病毒亚型为H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3。H7N9禽流感病毒，是未重组H7N9和H9N2基因重配的新病毒。
传播途径：
流行病学调查，该病毒可能由携带H7N9禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物血液等，经呼吸道、接触等方式传播给人类。
典型症状：
人感染H7N9禽流感病例起病急，一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。
那么问题来了，我们该如何预防H7N9禽流感病毒呢?
第一环节：食堂工作
食堂人员或炊事班应从正规渠道采购禽类。在对禽类加工的时应注意生熟分开，烧透煮熟后方可使用（禽流感病毒对热比较敏感，65℃加热30分钟或100℃煮沸两分钟可灭活）。
第二环节：危险食谱
注意七八分熟的禽类肉不要食用，溏心鸡蛋也吃不得。（禽流感病毒对低温抵抗力较强，未完全熟的禽肉蛋可能含有病毒）
第三环节：避开禽鸟
在野外进行驻训、演习等活动时避免与禽鸟类接触或进入其栖息地，对其粪便及分泌物也应避免接触。
第四环节：通风消毒
室内应注意通风，并定期进行消毒，可以采用熏蒸，冲洗，喷雾等消毒方式。
第五环节：勤洗双手
养成勤洗手的习惯，尤其在接触过禽类及其粪便、分泌物后更要好好洗手。
七步洗手法步骤（口诀——“内外夹弓大立腕”）
第一步（内）：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背。弯曲各手指关节如弓，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
第六环节：纸巾口罩
出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，用纸巾、手帕掩盖口鼻；出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩。
一旦出现疑似病例，切莫隐瞒，立即上报！
如发现本单位有官兵出现发热、头痛、鼻塞、全身不适等呼吸道症状，并且7天前到过禽流感疫区，与禽类有接触等情况时，应及时与上级医疗机构取得联系并上报。
军报记者微信发布
指导：第四军医大学西京医院呼吸内科，医师：遆新宇（西京医院呼吸内科） 樊子尧；
漫画：蒲雪茵，文字：李瑞超 张倩 杨宁 迟宇豪；
资料来源：北京疾控中心H7N9预防指南（2014年版） 、国家卫计委疾病预防控制局；
投稿邮箱：jfjbwx@163.com；
