刮痧一定会出痧吗?刮痧知识详解
刮痧是流传很多年的手艺了,很多好处,下面的小编为你们介绍刮痧一定会出痧吗?刮痧知识详解。
刮痧一定会出痧吗
刮痧通过激化体表皮及经络,以获得扶正祛邪、平衡阴阳、舒筋活络、清热消肿、软坚散结等效果的诊治方案,民间流传很广。刮痧步骤中出现的瘀血点、瘀血斑或点状流血称之为“出痧”。不少人认为,刮痧时出痧越多越好,有些人在刮不出“痧”的时候,甚至会加大刮的力度,以求刮出更多的“痧”。对此,中医专家表示,其实这是不对的。
片面追求出痧的颜色只是自己在找不舒服,若强刮出瘀,可能会导致疏泄太过,反而对身体不利,刮痧的效果也是大打折扣,更多只是皮肉之苦。一般来说,有适应证、有问题的部位刮痧才会较痛且很慢才出现红瘀,褪色速度也慢。而正常部位红得快褪色也快。一般来说,用刮痧板刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。
刮痧多久刮一次比较好
一般来说,同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好,不可过于频繁。当然,也有人三四天就可再次进行刮痧,这因而而异的。但是,其实,原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧,并无具体规定的时间。
刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的,而出痧一般一周时间才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,会损伤毛细血管,对皮肤不好还容易感染。所以,刮痧以后最好等一周才刮痧,建议不能天天刮。
另外,刮痧也不能一次多个部位,否则容易造成疲劳。如果一次就一个部位,今天这个、明天那个,可以考虑天天刮,但实际操作上一般还是不采用。
刮痧不出痧好吗
中医专家解释说,不出痧不是因为刮的力量不够,而是体质偏虚,气血不够充盛,顶不出痧来。刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病,比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓等。刮出的痧、放出的血,其实是自己的气血宣透了出来,随着宣透把病邪带了出来。
中医讲“久病无实”、“久病必虚”,慢性病一般会导致气血不足,需要用补的办法,穴位贴或者是艾灸使用的药物都是温热的,再选择有补益作用的穴位,效果和吃补药类似。而急性病很多属于气血瘀滞,可以通过放血、刮痧等办法,通过激化矛盾驱邪。
如果在治疗头疼时刮不出痧,可以试试用吹风机里的热风对着脖子后面吹吹,人体和受风有关的穴位都在那个部位,吹热风有散风的效果。
因此,刮痧时不出痧,不要着急,更不要过久、过重刮痧以致出痧才罢休。
标签:
82
白茶喝了会失眠吗 白茶喝了会拉肚子吗 白茶一年四季都可以饮用,不同的季节有着对应合适的茶叶,而且白茶还有着解酒的功能,可以起到保护肝脏的作用。那么白茶喝了会失眠吗?...
52
hiit训练是什么?hiit训练是有氧吗? hiit训练是现在很流行的健身方式,这组训练对于减脂的效果特别好,可以很好的训练身体的肌肉线条。下面小编给大家讲讲hiit训练是什么?hiit训练...
73
原地跑步可以达到锻炼效果吗 原地跑步有什么危害 原地跑步其实也是一种很不错的锻炼方式,不过相对于普通的跑步来说,肯定效果还是不一样的,下面就来给大家讲讲原地跑步的锻...
53
碧螺春茶叶一般多少钱一斤 碧螺春买什么价位的 碧螺春茶叶是我国六大名茶之一,根据品质的不同它的价格也是不一样的,碧螺春茶叶一般是多少钱一斤?买这种茶叶的时候买什么价...
173
母大闸蟹腿上有毛吗 只在前边两条腿上有细细的绒毛 秋天到啦,正是吃大闸蟹的好时机,持蟹把酒,再学得古人拆得优雅别致,就成了金秋第一美事。想要挑到最肥美的大闸蟹,可要...
119
结扎会痛吗?全麻手术无痛感 结扎手术会痛是很多人担心的问题,想想就害怕,下面的小编为你们介绍结扎会痛吗?全麻手术无痛感。 结扎会痛吗 专家介绍,女性做结扎手术时将进入全...
150
端午节有三薪吗?端午节有三倍工资吗 端午节属于法定节假日,一般是3天小长假,但是有些单位涉及到一些员工加班。那么,端午节有三薪吗?端午节有三倍工资吗? 端午节有三薪吗...
94
八月份能下海吗?8月份适合下海吗? 很多人都喜欢去海边玩,一望无际的大海,湛蓝的天空,让人心情瞬间舒畅起来。那么,八月份能下海吗?8月份适合下海吗? 八月份能下海吗 北...
191
鱼油的营养价值_鱼油的功效与作用及服用禁忌 有些人会给父母买一些保健品吃,会注意看它的成分列表,比如对其中的鱼油成分很好奇。那么鱼油的营养价值有哪些?鱼油的功效与作用...
192
蹲马步可以靠墙吗 蹲马步什么人适合靠墙 蹲马步是一个比较基本的运动方式,蹲马步可以练到腿部的力量,那么蹲马步可以靠墙吗,蹲马步什么人适合靠墙呢,下面来看看吧。 蹲马步...
193
冬红是一种什么植物呢 冬红有什么作用呢 大家在生活中应该都听说过非常多的植物吧,但是你了解冬红吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟冬红是一种什么植物呢,以及冬...
180
长袖t恤女怎么穿好看 小编之前介绍过秋天必备单品卫衣(点我),不过在换季期间忽冷忽热的时候,轻薄却不失保暖的长袖T,似乎更需要入手,重点是女明星们都纷纷穿上了! 长袖t恤女...
156
羽绒被可以晒吗?羽绒被知识大全 羽绒被是非常暖和的,但是盖久了也会潮潮的,下面的小编为你们介绍羽绒被可以晒吗?羽绒被知识大全。 羽绒被可以晒吗 羽绒被可以晒,但是要注...
168
菠萝蜜闻起来什么味道 菠萝蜜闻起来香吗 菠萝蜜和榴莲一样,也属于浓香型水果,即使表皮没有被切开,依旧会散发一股香味,所以我们可以通过果实香味情况来挑选品质优良的菠萝...
78
小寒吃鸽子蛋能滋阴补肾,改善细胞活性 小寒节气吃什么?女性吃鸽子蛋有助于滋阴补肾,调理气血,男性吃鸽子蛋能壮阳提神,补充营养,鸽子蛋的营养价值还是相当的客观的,下面...
103
武大靖赛后发微博不认怂不退役 短道速滑有几种类型 在2月16日的晚上,北京冬奥会相关短道速滑的所有项目已经落下帷幕,最终中国队的成绩是2金1银1铜,在比赛结束后短道速滑运动...
97
泡温泉可以减肥吗 泡温泉可以排毒吗 知道泡温泉可以美容养颜,还是对各种关节炎有治疗的效果的,那么泡温泉的时候会有减肥的效果吗?泡温泉的时候排毒效果怎么样呢? 泡温泉可...
108
芒种种什么?芒种种什么疏菜? 眼看芒种节气就要到了,这个节气是我国一年中可谓最忙的节气之一。这个节气主要是播种为主,那么,芒种种什么?芒种种什么疏菜? 芒种种什么 芒...
87
跳舞和跑步哪个减肥快 运动量不同 跳舞和跑步相比而言的话,其实跳舞减肥效果会好一点,因为跑步是需要控制时间的,而跳舞就不会,而且跳舞还能提升气质和拉伸肌肉。 跳舞和跑...
124
上午几点晒背补阳气 上午几点晒太阳可以补阳气 几点钟晒背合适 通常建议在早晨八九点迎着太阳做八段锦的锻炼或其他运动方式活动开。待全身气血活动开以后,可在上午十点晒背,...