我要坚持学习(我要坚持学习用英语怎么说)

我要坚持学习(我要坚持学习用英语怎么说)

总有一种担心被社会抛弃的焦虑感，一直在寻找解决的办法，近来有所感悟，只有不断学习，才能在顺应时代的洪流。学习这件事，想着容易，实施起来，却需要克服很多困难。首先要克服的便是时间上的困难，上班很累，家务繁琐，社交聚会……已经把生活填得满满当当，甚至暂时休憩的时间，都要想办法挤出来。学习提高，哪有时间？其次要克服的便是精力上的不足，上班费心劳神，回到家只想能让身心放松一下，感觉根本没有多余精力投入学习，大脑不想接收更多东西。还要克服毅力不够的问题，一时心血来潮学习几天，但是往往没能坚持下去，导致一知半解，好像学了，其实没学。

怎么才能克服以上的困难呢？想学习的欲望要足够强烈，设定短期的目标，外力约束，这些是我总结的一些小技巧。有压力才会有动力，不妨找一个偶像，以偶像为目标，增强自己学习的欲望。或者说，自己想通过学习达到什么目的，写下来，每天看一遍，不断强化目标欲望，欲望足够强烈，时间也就能想办法挤出来。同时呢，以一周为单位，设定短期目标，比如这周要学到那个章节，下周要看完那本书，下下周要做一套练习题，等等。最后呢，内在的驱动如果加上外力的约束，会达到事半功倍的效果。比如，找到志同道合的人一起学习，看到学习差距，自然提升内在动力。还可以告诉家人，家人的定时提醒，约束力很小，但是仍然有作用。

学习的过程或许要挣扎着克服自己的惰性，但那时暂时的，坚持学习吧，让我们享受学习后获得的成果的快乐！